Hatha Yoga
Issu du mot sanskrit “yauga” (lier, attacher, fixer l’esprit, mettre en activité …), le Yoga s’est différencié au cours de l’histoire entre Râja-yoga, “yoga royal”; Karma-yoga, yoga de “l’action”, Bhakti-yoga, yoga de “l’adoration”, Kundalinî-yoga, yoga du serpent Kundalinî, Laya-yoga, yoga de la “résorption”, Jñâna-yoga, yoga de la “connaissance”, Mantra-yoga, yoga des “formules”, et enfin Hatha-yoga, c’est-à-dire le yoga que nous connaissons le plus en occident, qui, plus que les autres, insiste le travail postural.
Très consciente du phénomène de mode (mais qu’importe), je tombe dans le yoga par hasard en 2017. Aux cours de Charlotte Lemaître, je découvre une discipline mystérieuse, vaste, transmise avec un humour très détaché complètement inattendu. Une voie s’ouvre et je m’y engage par curiosité.
J’étudie trois ans avec Yvon Lebbihi. Avec lui, j’apprends la rigueur de la pratique posturale, la qualité du regard posé sur le corps, porteur du vécu de chacun.e.
Je m’intéresse à la puissance du corps, à la façon dont l’esprit s’y incarne, comme lieu d’expression de notre rapport à nous-mêmes, aux autres, au monde. Mes outils sont l’anatomie et la physiologie, mon approche est psychomotrice.
Pratique exploratoire, ludique, intrépide, parfois très loin des sentiers battus, c’est l’immensité explorée par le dedans. Bienvenue.
Tel : +32 470 203 092
Email : isis.gunz@gmail.com