Les principes les plus profonds du yoga se fondent sur une compréhension subtile de la façon dont le corps humain est construit. À l’intérieur de cette pratique, développée durant des millénaires par des chercheurs et exploratrices inconnues, nous nous étudions nous-mêmes. Expérience incarnée de la spiritualité, nous pratiquons depuis nos os, nos organes, nos muscles, hors des sentiers battus d’une pensée duelle qui oppose et catégorise. Alors nous sommes dans le yoga.