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Hatha Yoga

Une géométrie spirituelle

Hatha Yoga

Issu du mot sanskrit “yauga” (lier, attacher, fixer l’esprit, mettre en activité …), le Yoga s’est différencié au cours de l’histoire entre Râja-yoga, “yoga royal”; Karma-yoga, yoga de “l’action”,  Bhakti-yoga, yoga de “l’adoration”, Kundalinî-yoga, yoga du serpent KundalinîLaya-yoga, yoga de la “résorption”, Jñâna-yoga, yoga de la “connaissance”, Mantra-yoga, yoga des “formules”, et enfin Hatha-yoga, c’est-à-dire le yoga que nous connaissons le plus en occident, qui, plus que les autres, insiste le travail postural… voir l’article…

SE GLISSER DANS L'IMPERMANENCE

Le yoga est avant tout une question de rencontre – avec une discipline, évidemment, mais surtout avec un professeur et finalement, avec soi. Emprunter ce chemin, c’est se glisser dans l’acceptation des incertitudes et de l’impermanence des choses, dans le mouvement de la vie.

 

Cet espace vibratoire, nourri par la relation, peut être le lieu d’une transformation profonde, comme dans l’athanor des alchimistes. Petit à petit, c’est le yoga qui nous façonne et qui change notre rapport au monde, à l’autre, à soi, au temps et à l’espace.

STRUCTURE, GESTE, VIBRATION

Géométrie appliquée au corps dans l’espace, le hatha yoga est une pratique de dévotion au souffle de vie. Pourtant, c’est bien à partir de la compréhension de notre structure et de ses mouvements profonds que le yoga peut se déployer. Nos os, torsadés, accueillent nos muscles qui ont alors un trajet oblique du fait de leurs insertions sur les os.

 

Cette réalité anatomique implique une composante permanente de torsion autour de l’axe corporel qui nous guide pour entrer dans la posture. Ainsi, aucun mouvement ne se fait jamais en ligne droite. C’est le geste accompli en accord avec la structure qui crée la posture juste et au-delà, la vibration.

Charlotte  Lemaitre a étudié au Centre Yoga Amrita de Hatha Yoga Traditionnel (Paris) et étudie actuellement la méthode psycho-corporelle des chaînes musculaires et osthéo-articulaires GDS à l’ICTGDS (Bruxelles).

Tel : +32 484 389 167
Email : charlottehouse@gmail.com

Isis Gunzburger étudie le  hatha yoga auprès d’Yvon Lebbihi au Centre Yoga Amrita (Paris). Passionnée par les liens entre corps et esprit, elle étudie également la psychomotricité à l’Institut Ilya Prigogine (Bruxelles).

Tel : +32 470 203 092
Email : isis.gunz@gmail.com

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