Hatha Yoga
Hatha en sanskrit signifie force. Parmi les nombreuses théories et pratiques concurrentes qui ont existé et se sont influencées au cours de l’histoire, le haṭhayoga est probablement celui qui évoque le plus austérité, rigueur et ascèse. Il porte aussi l’image d’une pratique plus authentique que les autres en partie parce qu’il serait plus ancien. Adaptation et mutation marquent en profondeur l’histoire du yoga, notamment par le contact avec des cultures et des pratiques étrangères. Le haṭhayoga d’aujourd’hui est le fruit de regards croisés : celui que porte l’Occident sur l’Inde et réciproquement.
Je tombe dans le yoga par hasard en 2017. Aux cours de Charlotte Lemaître, je découvre une discipline mystérieuse, vaste, transmise avec un humour très détaché complètement inattendu.
J’étudie trois ans avec Yvon Lebbihi, lui-même élève de B.K.S. Iyengar et Pattabhi Jois. Au-delà de la rigueur et de l’exigence de la pratique posturale, j’y affine mon regard et ma compréhension de la relation corps-esprit.
En 2021, je reviens à l’origine de ce parcours. Je passe un temps par la psychomotricité avant de plonger dans l’étude du mouvement dans l’approche somatique et expérientielle du Body-Mind Centering. C’est le mouvement comme langage, le corps comme lieu d’incarnation de l’esprit.
Je propose des pratiques ludiques, sensorielles, conscientes, soutenues par la connaissance du corps et de ses systèmes. Bienvenue à toutes et à tous !
Tel : +32 470 203 092
Email : isis.gunz@gmail.com