Hatha Yoga
[vc_row enable_arrows_animation="no" css=".vc_custom_1638267621994{padding-top: 0px !important;}"][vc_column css_animation="none" width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][vc_column_text][DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row enable_arrows_animation="no" css=".vc_custom_1638267621994{padding-top: 0px !important;}"][vc_column css_animation="none"][vc_column_text]Hatha en sanskrit signifie force. Parmi les nombreuses théories et pratiques concurrentes qui ont existé et se sont influencées au cours de l’histoire, le haṭhayoga est probablement celui qui évoque le plus austérité, rigueur et ascèse. Il porte aussi l’image d’une pratique plus authentique que les autres en partie parce qu’il serait plus ancien. Adaptation et mutation marquent en profondeur l’histoire du yoga, notamment par le contact avec des cultures et des pratiques
Yoga Kundalini
[vc_row enable_arrows_animation="no" css=".vc_custom_1636978135828{margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1636977370695{margin-top: 0px !important;}"][vc_column_text]Nous emmagasinons une grande quantité de tensions dans notre vie. Les tissus musculaires sont le lieu privilégié où ces tensions s'inscrivent, transformant l'enveloppe musculaire en carapace. Une respiration correcte autorise le relâchement de cette carapace et en accroissant la flexibilité du corps et l’amplitude pulmonaire notre sensibilité s’accroît parce que la carapace décroît. La respiration est un outil fondamental pour favoriser la santé et la vitalité, développer la concentration, contrôler les humeurs, s’ouvrir à la créativité, favoriser un sentiment de connexion. Par