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[vc_row enable_arrows_animation="no" css=".vc_custom_1638267621994{padding-top: 0px !important;}"][vc_column css_animation="none"][vc_column_text]Issu du mot sanskrit "yauga" (lier, attacher, fixer l'esprit, mettre en activité

[vc_row enable_arrows_animation="no" css=".vc_custom_1636978135828{margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1636977370695{margin-top: 0px !important;}"][vc_column_text]Nous emmagasinons une grande quantité de tensions dans notre vie. Les tissus musculaires sont le lieu privilégié où ces tensions s'inscrivent, transformant l'enveloppe musculaire en carapace. Une respiration correcte autorise le relâchement de cette carapace et en accroissant la flexibilité du corps et l’amplitude pulmonaire notre sensibilité s’accroît parce que la carapace décroît. La respiration est un outil fondamental pour favoriser la santé et la vitalité, développer la concentration, contrôler les humeurs, s’ouvrir à la créativité, favoriser un sentiment de connexion. Par