Hitting Hands…
Use the mind to move the qi, exerting sunk one, then can the qi gather in the bones, that is what is called 'the source of the postures lies in the waist'. The intent and qi should change actively, it should be round and lively, that is what is called 'be mindful of the insubstantial and substantial changes'. The upright body is erect, peaceful and comfortable
Le Corps Chinois
En Chine, on chercherait en vain des représentations et une nomenclature des différentes parties du corps. Celles-ci n'apparaissent qu'à la dernière dynastie des Qing sous l'influence d'ailleurs du modèle occidental. Les principaux éléments du corps tels que la peau, les poils, les chairs, les muscles, les tendons, les os, les vaisseaux sont certes répertoriés; cependant, ils sont classés selon des schémas spatio-temporels du monde applicables au corps
Kung Fu de santé
Issus d'un vieux traité chinois découverts sous un tas de vases Ming fêlés dans les combles d'un antiquaire de Macao lors de mes dernières aventures, voici 12 positions